تقویت حافظه با rtms
برای تقویت حافظه روش های مختلفی وجود دارد که یکی از بهترین و مورد تاییدترین آنها روش rtms است.
آر تی ام اس یک روش کاملاً ایمیل و غیر تهاجمی برای تحریک مغز است.
با استفاده از میدان مغناطیسی می توان فعالیت بخش خاصی از مغز را متعادل کرد و به طور قابل توجهی در بهبود حافظه و سایر کارکردهای شناختی تاثیرگذار است. میشوند
rTMS چیست و چگونه کار میکند؟
تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال تکرارشونده یا همان آر تی ام اس یک روش غیرتهاجمی و ایمن است که با استفاده از امواج مغناطیسی می توان فعالیت بخشی از سلول های عصبی را تنظیم کرد.
کسانی که دچار حافظه ضعیف یا اختلال حافظه و تمرکز هستند می توانند از این روش استفاده کنند و کارکرد بهتر مغز و تقویت حافظه را تجربه خواهند کرد.
آر تی ام اس نوعی میدان مغناطیسی است که از طریق سیم پیچ هایی که بر روی پوست سر قرار می گیرد پالس های مغناطیسی کوتاه اما قوی را به سمت مغز هدایت می کند.
میدان مغناطیسی بدون اینکه دردی ایجاد کند از استخوان جمجمه عبور می کند در این فرآیند میدان مغناطیسی به جریان الکتریکی ضعیف تبدیل میشود و به قشر مغز منتقل خواهد شد.
در این فرآیند فعالیت بیشتر و یا مهار شدن با نورون ها اتفاق می افتد که به تنظیم روند حافظه و کارکرد آن کمک می کند.
به طور کلی آر تی ام اس قشر مغز را تحت تاثیر قرار می دهد، قشر پیش پیشانی وظیفه ی افزایش توجه، تصمیم گیری و حافظه را دارد که با این روش می توان به تقویت آنها کمک کرد.
البته آر تی ام اس و تاثیرگذاری آن بر قشر پیش پیشانی باعث جلوگیری از افسردگی و اضطراب میشود و برای توانبخشی بعد از سکته نیز بسیار موثر است.
روش آر تی ام اس با هدف تقویت حافظه بدون نیاز به بیهوشی انجام میشود.
بدون اینکه بیمار تحت تشنج قرار بگیرد، بدون اختلال حافظه تقویت شده و این فرآیند بدون بستری و به صورت سرپایی انجام میشود.
تاثیر rTMS بر حافظه و تمرکز
برای مبتلایان به اختلال حافظه یکی از بهترین روش های درمانی انجام فرایند آر تی ام اس است.
در این روش غیر تهاجمی پزشکان از تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال مکرر استفاده می کنند که تاثیر قابل توجهی بر قشر مغز دارد.
در این روش از پارامترهای تحریک مناسب استفاده میشود و با توجه به ویژگی های فردی می توانند از این روش بیشترین میزان اثرگذاری را بر حافظه دریافت نمایند.
تحقیقات نشان می دهد که آر تی ام اس می تواند با فرکانس بالا بر قشر پیش پیشانی پشتی جانبی تاثیر گذاشته و عملکرد حافظه کاری را بهبود می بخشد.
اگر تحریک نواحی گیجگاهی میانی اتفاق بیفتد تاثیر قابل توجهی بر بازیابی خاطرات فرد دارد.
کسانی که تحت درمان با روش آر تی ام اس قرار می گیرند اگر تحریک با فرکانس بالا اتفاق بیفتد توجه پایدار آنها را افزایش داده و بر میزان تمرکز نیز تاثیر مثبت خواهد داشت.
بهبود حافظه کوتاهمدت
روش آر تی ام اس تاثیر قابل توجهی بر بهبود و تقویت حافظه کوتاه مدت دارد.
اگر در این روش قشر پیش پیشانی پشتی جانبی هدف قرار داده شود در سمت چپ سبب پردازش کلامی و عددی میشود و در سمت راست توجه و کنترل اطلاعات را افزایش می دهد.
معمولاً در این شرایط پزشک از فرکانس بالا استفاده می کند زیرا اثر تحریکی بیشتری دارد و بیماران ضمن ۱۰ الی ۲۰ جلسه مکرر بیشترین میزان اثرگذاری را در تقویت حافظه کوتاه مدت تجربه می کنند.
به گونه ای که ظرفیت نگهداری اطلاعات افزایش پیدا می کند و سرعت پردازش های ذهنی نیز بیشتر خواهد شد.
این افراد به مرور متوجه میشوند که میزان حواس پرتی آنها کاهش پیدا کرده است.
در روش rtms با هدف تقویت حافظه کوتاه مدت افراد سالم، مبتلایان به افسردگی، مبتلایان به adhd و حتی سالمندان نیز اثرگذاری مطلوب را دریافت خواهند کرد.
افزایش حافظه بلندمدت
برای افزایش حافظه بلند مدت روش rtms کاربردی می باشد اما معمولاً پزشکان از فرایندهای غیر مستقیم استفاده می کنند.
مکانیسم اصلی rtms در این روش این است که شبکه های مرتبط با هیپوکامپ را فعال می کنند که سبب بازیابی اطلاعات و بهبود آنها میشود.
در این شرایط پزشکان با روش rtms قشر گیجگاهی جانبی را تحت هدف قرار می دهند که باعث افزایش یادگیری پایدار، بازیابی خاطرات و کاهش فراموشی میشود.
اثر این روش درمانی اگر چه کندتر اتفاق می افتد اما بعد از چند هفته نمایان شده و با تمرینات شناختی، همزمان تقویت حافظه بلند مدت اتفاق می افتد.
تقویت تواناییهای اجرایی مغز
برای تقویت توانایی های اجرایی مغز از جمله برنامه ریزی، تصمیم گیری حل مسئله و انعطاف پذیری شناختی روش rtms کاملاً موثر است.
در این روش پزشک متخصصی مثل دکتر سیدفخرالدین آرمن سمت چپ مغز را مورد هدف قرار می دهد زیرا مرکز فرماندهی مغز برای عملکردهای اجرایی است.
استفاده از روش آر تی ام اس برای تقویت توانایی های اجرایی مغز باعث میشود تا تصمیم گیری های تکانشی کاهش پیدا کرده و افراد کنترل شناختی بیشتری خواهند داشت.
ضمن اینکه برنامه ریزی و سازماندهی فرد اصلاح شده و انعطاف پذیری ذهنی افزایش پیدا می کند.
فرآیند تقویت حافظه با rTMS
بسیاری از پزشکان بر این باورند که جهت تقویت حافظه روش rtms موثر و کاربردی می باشد.
فرایند انجام این روش تخصصی به این شکل است که ابتدا باید ناحیه هدف در مغز مشخص شود، در این صورت پزشکان می توانند درمانی هدفمند را انجام دهند.
پس از آن از میدان مغناطیسی استفاده می کنند و با عبور از جمجمه و القای جریان الکتریکی ضعیف در نورون ها می توانند به افزایش یا کاهش تحریک پذیری نورونی بپردازند.
پس از تحریک نورون ها فعالیت آنها بیشتر میشود و پاسخ های قوی تری به محرک ها می دهند.
مهمترین مرحله از روش آر تی ام اس برای تقویت حافظه القای نوروپلاستیسیته است، در نتیجه این اقدام اطلاعات راحت تر در مغز ذخیره میشود و دیرتر فراموش خواهد شد.
مرحله بعدی در این فرایند تقویت شبکه های حافظه است که باعث میشود هماهنگی بهتری بین قشر پیش پیشانی قشر گیجگاهی و قشر جداری رخ دهد که باعث بازیابی خاطرات و تقویت آنها میشود.
به عنوان مراحل پایانی در این فرایند باید تثبیت اثر با جلسات تکراری صورت پذیرد.
بیماران موظف هستند به طور معمول ۱۰ تا ۲۰ جلسه آر تی ام اس را سپری کنند و اگرچه در ۵ جلسه اول اثر آن نمایان میشود اما تکرار جلسات باعث تثبیت تغییرات عصبی خواهد شد.
مزایا و معایب rTMS برای حافظه
روش آر تی ام اس یک فرایند معمول و کاربردی برای تقویت حافظه است.
این روش مانند سایر روش های درمانی مزایا و معایبی دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.
مزایا
از مزایای روش آر تی ام اس برای تقویت حافظه باید به غیر تهاجمی بودن و ایمن بودن این روش اشاره کرد.
زیرا نیازی به انجام جراحی و دریافت داروی بیهوشی نیست و بدون اینکه جریان وارده مستقیماً به مغز ورود پیدا کند تاثیر آن را بر تقویت حافظه مشاهده خواهید کرد.
به ندرت اتفاق می افتد که بیماران با عوارض این روش مواجه شوند.
در روش آر تی ام اس برای تقویت حافظه بیماران احتیاجی به مصرف داروهای مختلف ندارند و نگرانی بابت تداخل دارویی وجود ندارد.
ضمن اینکه برای افرادی که نمی توانند از دارو به طور مداوم استفاده کنند بسیار موثر است.
قابل تنظیم بودن این روش درمانی باعث میشود تا افراد بتوانند درمان را با شدت متغیر انجام دهند.
تفاوت اصلی در شدت این روش درمانی زمان مشخص میشود که پزشک درمان را بر حافظه کوتاه مدت یا بلند مدت قرار می دهد، تنظیم این روش درمانی تاثیر متفاوتی بر عملکرد مغز اعمال نمایند.
معایب
برخی از افراد با انجام روش rtms جهت تقویت حافظه دچار عوارضی میشود که اغلب کوتاه مدت و زودگذر است.
برخی از افراد بر اثر شرایط سنی، ژنتیک و شدت مشکل ممکن است در طی درمان دچار سردرد یا تحریک پوست شوند.
معمولاً چنین تغییراتی در چند جلسه اول شایع است اما به مرور زمان کمتر و نهایتاً برطرف میشود.
یکی از معایب مهم روش آر تی ام اس برای تقویت حافظه این است که همه بیماران اثر مشابه و مطلوب را دریافت نمی کنند.
از آنجایی که پاسخ افراد به درمان متفاوت است ممکن است بخشی به طور کامل نتیجه قابل قبول دریافت کنند و برخی هیچ اثر مثبتی را تجربه نخواهند کرد.